Bem-vindo à Dieta Prática - onde o sabor e a saúde se encontram.

Uma História de Comprometimento e Qualidade

Desde o seu início em 26 de abril de 2011, na ensolarada cidade de Santos, a Dieta Prática tem sido muito mais do que uma empresa de refeições congeladas. Somos uma família dedicada a proporcionar o melhor em nutrição e sabor para os nossos clientes, especialmente quando mais precisam.

Tudo começou com a visão do Nutricionista Lincoln Dias Junior em oferecer algo além do convencional, algo que unisse praticidade, qualidade e cuidado. Desde então, nos especializamos na produção de refeições congeladas, priorizando não apenas a comodidade, mas também a saúde e o bem-estar daqueles que servimos.

Praticidade e Qualidade
em sua alimentação

Nosso compromisso com a excelência nutricional e o sabor inigualável nos levou a investir não apenas em ingredientes da mais alta qualidade, mas também em um processo produtivo que preserva integralmente os nutrientes e as características sensoriais dos alimentos. Com embalagens especialmente projetadas para garantir a segurança e a praticidade, nossas refeições são uma escolha confiável para qualquer ocasião.

O coração da nossa empresa é a nossa equipe, liderada pelo Nutricionista Lincoln, que com seu conhecimento especializado e sua paixão pela boa comida, supervisiona cada etapa do processo, garantindo que cada refeição seja uma experiência verdadeiramente excepcional.

Refeições especializadas para clínicas e hospitais

O que nos diferencia é a nossa dedicação à produção de Dietas Hospitalares. Desde março de 2012, temos sido pioneiros na Baixada Santista, atendendo às necessidades nutricionais de pacientes e acompanhantes de clínicas, hospitais públicos e privados. Desde refeições pós-operatórias especializadas até adaptações personalizadas para diversas condições dietéticas, estamos aqui para oferecer soluções sob medida para cada cliente.

Nossa missão é: proporcionar refeições saudáveis, saborosas e convenientes que melhorem a qualidade de vida de nossos clientes. E continuaremos a cumprir essa missão, dia após dia, refeição após refeição, porque acreditamos que todos merecem o melhor quando se trata de nutrição e bem-estar. 

Nossa loja

📍Rua Lucas Fortunato, 29 – Vila Mathias – Santos
☎️ (13) 2202-8774
WhatsApp: (13)  3017-1600
✉️: [email protected] 

Nossos clientes e parceiros

Google
Suellen profile picture
Suellen
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Comida bem temperada, no ponto certo. Comprarei mais vezes. Muito boa
Google
Paula Oliveira profile picture
Paula Oliveira
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Adorei a comida muito saborosa...preparo feito com carinho eu recomendo
Google
Emerson Lima profile picture
Emerson Lima
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Claro que recomendo a Dieta Prática!As refeições são deliciosas,e olha que eu e minha esposa somos enjoados😃.Compro o kit de 14 refeições e a comida da semana está garantida.Vale cada centavo, e o atendimento é excelente.
Google
Giovana Orefice profile picture
Giovana Orefice
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Sempre boa
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gente só comprem!!!! Sério... Comida deliciosa e o preço é justo. Encantada com o atendimento. A Sara e o Lincon são gente boa demais 🤩
Google
Maiza Gabi profile picture
Maiza Gabi
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Comidas deliciosas super indico .
Google
Célia Cabrino profile picture
Célia Cabrino
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Comidinhas ótimas e atendimento da Sara é Nota 10!
Google
ruth santos de freitas profile picture
ruth santos de freitas
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Gostei, muito das marmitas. São bem feitas e de boa qualidade. Quantidades ótima, fiquei satisfeita.

Dúvidas frequentes

O que é a Dieta Prática?

A Dieta Prática é uma empresa especializada na produção de refeições ultracongeladas saudáveis e saborosas, focada em nutrição, praticidade e bem-estar.

Desde quando a Dieta Prática atua no mercado?

A empresa foi fundada em 26 de abril de 2011, na cidade de Santos, com a visão do Nutricionista Lincoln Dias Junior.

Quem desenvolve as receitas?

Todas as receitas são elaboradas por uma equipe técnica de nutricionistas, garantindo equilíbrio, variedade e qualidade nutricional.

Quais tipos de refeições a Dieta Prática oferece?

A Dieta Prática oferece uma variedade de kits e refeições individuais, incluindo opções Low Carb, Fit, vegetarianas, sopas e cremes, e dietas hospitalares.

O que é ultracongelamento e quais seus benefícios?

O ultracongelamento é um processo que congela os alimentos rapidamente, atravessando a zona de cristalização em minutos e impedindo a formação de grandes cristais de gelo. Isso preserva a integridade celular dos alimentos, mantendo os nutrientes, o sabor e a textura originais, além de garantir uma longa durabilidade.

Quanto tempo as marmitas duram no freezer?
Até a data de vencimento mencionada no rótulo podendo chegar a 90 dias, mantendo todos os nutrientes e sabor, graças ao processo de ultracongelamento.
Como aquecer as marmitas?
As marmitas podem ser aquecidas diretamente do freezer ao micro-ondas (cerca de 5 minutos) ou em forno convencional.
As refeições contêm conservantes ou aditivos químicos?

Não, as refeições da Dieta Prática são preparadas com ingredientes 100% naturais, livres de conservantes e aditivos químicos.

Quais são as formas de pagamento aceitas?

A Dieta Prática aceita diversas formas de pagamento, incluindo Pix, Pluxee (antiga Sodexo), Alelo, Ticket, VR, cartão de débito e crédito (em até 12x, verificar taxas) e boleto bancário para empresas.

A Dieta Prática entrega em todo o Brasil?
A Dieta Prática entrega em Santos com frete grátis acima de R$ 250,00. Para outras cidades do litoral e regiões do estado de São Paulo, é necessário consultar a disponibilidade.
Qual o horário de atendimento?
O atendimento ocorre de segunda a quinta-feira, das 8h às 17h, e às sextas-feiras, das 8h às 16h.
Como entrar em contato com a Dieta Prática?
Você pode entrar em contato através do telefone (13) 2202-8774, WhatsApp (13) 3017-1600 ou e-mail [email protected].
A Dieta Prática oferece dietas hospitalares?

Sim, a Dieta Prática é pioneira na Baixada Santista desde março de 2012 no atendimento de dietas hospitalares, oferecendo refeições especializadas para pacientes e acompanhantes de clínicas e hospitais, incluindo opções pós-operatórias e adaptações personalizadas.