Bem-vindo à Dieta Prática - onde o sabor e a saúde se encontram.

Uma História de Comprometimento e Qualidade

Desde o seu início em 26 de abril de 2011, na ensolarada cidade de Santos, a Dieta Prática tem sido muito mais do que uma empresa de refeições congeladas. Somos uma família dedicada a proporcionar o melhor em nutrição e sabor para os nossos clientes, especialmente quando mais precisam.

Tudo começou com a visão do Nutricionista Lincoln Dias Junior em oferecer algo além do convencional, algo que unisse praticidade, qualidade e cuidado. Desde então, nos especializamos na produção de refeições congeladas, priorizando não apenas a comodidade, mas também a saúde e o bem-estar daqueles que servimos.

Praticidade e Qualidade
em sua alimentação

Nosso compromisso com a excelência nutricional e o sabor inigualável nos levou a investir não apenas em ingredientes da mais alta qualidade, mas também em um processo produtivo que preserva integralmente os nutrientes e as características sensoriais dos alimentos. Com embalagens especialmente projetadas para garantir a segurança e a praticidade, nossas refeições são uma escolha confiável para qualquer ocasião.

O coração da nossa empresa é a nossa equipe, liderada pelo Nutricionista Lincoln, que com seu conhecimento especializado e sua paixão pela boa comida, supervisiona cada etapa do processo, garantindo que cada refeição seja uma experiência verdadeiramente excepcional.

Refeições especializadas para clínicas e hospitais

O que nos diferencia é a nossa dedicação à produção de Dietas Hospitalares. Desde março de 2012, temos sido pioneiros na Baixada Santista, atendendo às necessidades nutricionais de pacientes e acompanhantes de clínicas, hospitais públicos e privados. Desde refeições pós-operatórias especializadas até adaptações personalizadas para diversas condições dietéticas, estamos aqui para oferecer soluções sob medida para cada cliente.

Nossa missão é: proporcionar refeições saudáveis, saborosas e convenientes que melhorem a qualidade de vida de nossos clientes. E continuaremos a cumprir essa missão, dia após dia, refeição após refeição, porque acreditamos que todos merecem o melhor quando se trata de nutrição e bem-estar. 

Nossa loja

📍Rua Lucas Fortunato, 29 – Vila Mathias – Santos
☎️ (13) 2202-8774
WhatsApp: (13)  3017-1600
✉️: [email protected] 

Nossos clientes e parceiros

Dúvidas frequentes

O que é a Dieta Prática?

A Dieta Prática é uma empresa especializada na produção de refeições ultracongeladas saudáveis e saborosas, focada em nutrição, praticidade e bem-estar.

Desde quando a Dieta Prática atua no mercado?

A empresa foi fundada em 26 de abril de 2011, na cidade de Santos, com a visão do Nutricionista Lincoln Dias Junior.

Quem desenvolve as receitas?

Todas as receitas são elaboradas por uma equipe técnica de nutricionistas, garantindo equilíbrio, variedade e qualidade nutricional.

Quais tipos de refeições a Dieta Prática oferece?

A Dieta Prática oferece uma variedade de kits e refeições individuais, incluindo opções Low Carb, Fit, vegetarianas, sopas e cremes, e dietas hospitalares.

O que é ultracongelamento e quais seus benefícios?

O ultracongelamento é um processo que congela os alimentos rapidamente, atravessando a zona de cristalização em minutos e impedindo a formação de grandes cristais de gelo. Isso preserva a integridade celular dos alimentos, mantendo os nutrientes, o sabor e a textura originais, além de garantir uma longa durabilidade.

Quanto tempo as marmitas duram no freezer?
Até a data de vencimento mencionada no rótulo podendo chegar a 90 dias, mantendo todos os nutrientes e sabor, graças ao processo de ultracongelamento.
Como aquecer as marmitas?
As marmitas podem ser aquecidas diretamente do freezer ao micro-ondas (cerca de 5 minutos) ou em forno convencional.
As refeições contêm conservantes ou aditivos químicos?

Não, as refeições da Dieta Prática são preparadas com ingredientes 100% naturais, livres de conservantes e aditivos químicos.

Quais são as formas de pagamento aceitas?

A Dieta Prática aceita diversas formas de pagamento, incluindo Pix, Pluxee (antiga Sodexo), Alelo, Ticket, VR, cartão de débito e crédito (em até 12x, verificar taxas) e boleto bancário para empresas.

A Dieta Prática entrega em todo o Brasil?
A Dieta Prática entrega em Santos com frete grátis acima de R$ 250,00. Para outras cidades do litoral e regiões do estado de São Paulo, é necessário consultar a disponibilidade.
Qual o horário de atendimento?
O atendimento ocorre de segunda a quinta-feira, das 8h às 17h, e às sextas-feiras, das 8h às 16h.
Como entrar em contato com a Dieta Prática?
Você pode entrar em contato através do telefone (13) 2202-8774, WhatsApp (13) 3017-1600 ou e-mail [email protected].
A Dieta Prática oferece dietas hospitalares?

Sim, a Dieta Prática é pioneira na Baixada Santista desde março de 2012 no atendimento de dietas hospitalares, oferecendo refeições especializadas para pacientes e acompanhantes de clínicas e hospitais, incluindo opções pós-operatórias e adaptações personalizadas.