Marmitas Fit

Encontre as melhores marmitas FIT congeladas em Santos aqui na Dieta Prática. Nós oferecemos o equilíbrio perfeito entre uma nutrição eficiente e o prazer de comer bem para facilitar sua rotina saudável. Desde 2011, nossa equipe produz refeições de alta qualidade sob a supervisão técnica direta do nutricionista Lincoln Dias Junior.

Escolher nossas marmitas FIT congeladas em Santos garante a você total praticidade e segurança alimentar. Nós utilizamos processos modernos que preservam integralmente os nutrientes e o sabor natural dos alimentos. Peça seu kit online agora e descubra como a comida de verdade transforma seu bem-estar e performance.

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  • Cubos de Mignon ao Molho Mostarda - Arroz Integral com espinafre e brocolis com cenoura 300 gramas

    Cubos de Mignon ao Molho Mostarda – Arroz Integral com espinafre e brocolis com cenoura 300 gramas

    R$27,00

    Delicie-se com uma refeição equilibrada e saborosa! Nosso prato de Cubos de Mignon ao Molho de Mostarda combina proteína magra de alta qualidade com um toque suave e aromático do molho de mostarda. Acompanhado por um nutritivo arroz integral cozido com espinafre, fonte de fibras e ferro, e uma colorida porção de brócolis com cenoura, ricos em antioxidantes e vitaminas. Ideal para quem busca energia, saciedade e saúde em cada garfada.

  • Escondidinho de Abóbora com Carne seca – 300 gramas

    Escondidinho de Abóbora com Carne seca – 300 gramas

    R$23,00

    49 gramas de proteína

    Escondidinho de Abóbora com Carne Seca – 300g

    Uma combinação clássica da culinária brasileira, preparada de forma equilibrada e nutritiva. Nosso Escondidinho de Abóbora com Carne Seca une a cremosidade natural da abóbora com o sabor marcante da carne seca desfiada, cuidadosamente temperada com ervas e especiarias selecionadas.
    A abóbora traz leveza ao prato, além de ser fonte de fibras e carotenoides, enquanto a carne seca fornece proteínas de alto valor biológico, contribuindo para maior saciedade e manutenção da massa muscular.

    Ideal para quem busca uma refeição prática, saborosa e balanceada para o dia a dia.
    ✔ Rico em proteínas
    ✔ Fonte de fibras
    ✔ Pronto para aquecer
    ✔ Sem conservantes artificiais

    Mais sabor, praticidade e qualidade nutricional para a sua rotina.

  • Fricassê de Frango

    Escondidinho de Batata doce com Carne Seca – 300 gramas

    R$23,00

    28 gramas de proteína

    O Escondidinho de Batata-Doce com Carne Seca combina a cremosidade natural da batata-doce com o sabor marcante da carne seca desfiada, preparada com temperos naturais e equilíbrio de gorduras.

    A batata-doce é uma excelente fonte de carboidratos complexos, fornecendo energia de forma gradual e promovendo maior saciedade. Já a carne seca oferece proteínas de alto valor biológico, importantes para manutenção muscular e recuperação pós-treino.

    Uma refeição prática, saborosa e pensada para quem busca qualidade nutricional sem abrir mão do prazer de comer bem.

    ✔ Fonte de proteínas
    ✔ Energia de liberação gradual
    ✔ Pronto para aquecer
    ✔ Sem conservantes artificiais

    Dieta Prática: mais saúde, mais sabor, mais praticidade no seu dia a dia.

  • Fricassê de Frango

    Escondidinho de Mandioquinha com Carne Moída – 300 gramas

    R$24,00

    28 gramas de proteína

    Uma combinação irresistível que une o sabor marcante da carne seca desfiada e refogada com o toque delicado e levemente adocicado da mandioquinha. O purê cremoso envolve a carne em camadas que se completam em cada garfada, criando um prato reconfortante, nutritivo e cheio de sabor. Preparado com ingredientes selecionados e na medida certa para uma refeição equilibrada, é perfeito para quem busca praticidade sem abrir mão da qualidade e do prazer de comer bem.

  • Estrogonofe de Frango - Arroz Integral com Cenoura - Brócolis - 300 gramas

    Estrogonofe de Frango – Arroz Integral com Cenoura – Brócolis – 300 gramas

    R$23,50

    Uma versão leve e nutritiva de um clássico! O nosso Estrogonofe de Frango é preparado com cortes magros, molho cremoso e equilibrado, ideal para quem busca sabor sem abrir mão da saúde. Acompanhado de arroz integral com cenoura, que fornece fibras, betacaroteno e energia de liberação gradual, e brócolis no vapor, fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais. Uma refeição completa com alto valor nutricional, perfeita para o dia a dia de quem treina ou simplesmente cuida da alimentação.

  • Frango desfiado cremoso com Batata-Doce e Couve - 300 gramas

    Frango desfiado cremoso com Batata-Doce e Couve – 300 gramas

    R$23,50

    42 gramas de proteína

    Nutrição de verdade para quem treina!
    O prato Frango com Batata-Doce e Couve é uma combinação clássica e funcional para quem busca energia limpa, recuperação muscular e saciedade duradoura. O frango desfiado e cremoso, rico em proteínas magras, é cozido com temperos naturais e combinado com batata-doce em cubos assados — fonte de carboidratos complexos e baixo índice glicêmico. A couve refogada completa o prato com fibras, ferro e antioxidantes, promovendo saúde intestinal e vitalidade.
    Ideal para pré ou pós-treino, esse prato oferece equilíbrio nutricional com sabor caseiro!

  • Oferta! KITs-Dieta-Pratica-7-marmitas-e-7-sopas

    KIT com 7 Marmitas Fit (300 gramas) e 7 Sopas (350 gramas)

    O preço original era: R$293,50.O preço atual é: R$264,00.

    Leveza para o dia, conforto para a noite e economia para o bolso.
    O nosso Combo Fit 7+7 é a estratégia perfeita para quem quer manter o foco na dieta com total praticidade. Criamos este kit promocional pensando no equilíbrio térmico e calórico do seu dia:

    • 7 Marmitas Fit (300g): Porções balanceadas e ricas em nutrientes para um almoço leve que te mantém produtivo.

    • 7 Sopas e Caldos (350g): Jantares reconfortantes e de fácil digestão para uma noite de sono mais tranquila.

    Com 14 refeições prontas, você elimina o risco de “furar a dieta” por falta de tempo e garante uma alimentação variada com o tempero natural da Dieta Prática. É a sua semana planejada, o seu peso controlado e mais tempo livre para você.

    Aproveite o preço promocional e comece sua semana fit hoje mesmo!
    ✅ Pronto para aquecer e consumir
    ✅ Porções individuais (350g sopas / 300g refeições)
    ✅ Opções variadas e nutritivas
    ✅ A sua semana mais organizada!

    Ideal para quem busca déficit calórico sem passar fome

  • Oferta! KIT FIT + LOW CARB com 14 refeições

    KIT FIT + LOW CARB com 14 refeições

    O preço original era: R$338,00.O preço atual é: R$287,30.

    O KIT 14 Refeições da Dieta Prática foi pensado para quem busca praticidade no dia a dia sem abrir mão de sabor e equilíbrio nutricional. Ele combina 7 marmitas FIT para os almoços, com opções ricas em proteínas magras, carboidratos complexos e fibras, e 7 jantares Low Carb, leves e nutritivos, ideais para o período noturno.

    ✅ Pronto para aquecer e consumir
    ✅ Porções individuais
    ✅ Opções variadas e nutritivas
    ✅ Ideal para deixar a semana organizada!

  • Oferta! KIT FIT com 10 Refeições

    KIT FIT com 10 Refeições

    O preço original era: R$248,80.O preço atual é: R$223,00.

    Mais variedade, mais sabor e mais saúde para sua rotina! O KIT FIT da Dieta Prática reúne 10 refeições completas, congeladas e prontas para o consumo, com porções entre 300 e 400g cada. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão de uma alimentação equilibrada e saborosa.

    Com receitas criadas por nutricionistas e preparadas com ingredientes frescos, esse kit oferece combinações ricas em proteínas, fibras e nutrientes essenciais para quem treina, trabalha ou simplesmente quer comer bem todos os dias.

    Refeições práticas, nutritivas e cheias de sabor – perfeitas para manter o foco e a saúde todos os dias da semana!