alimentos reguladores

Se você já tentou de tudo para perder peso, vive brigando com a balança e sente que seu metabolismo está completamente travado, o verdadeiro culpado não é a sua falta de força de vontade. O obstáculo real está no seu sistema digestivo.

No “Guia Prático para a Saúde Intestinal: O intestino decide se você emagrece”, o Nutricionista Dr. Lincoln Dias Junior revela como o desequilíbrio bacteriano (disbiose) e a inflamação silenciosa agem como um freio de mão no seu corpo, aumentando a retenção de gordura e gerando o desconforto do abdômen estufado.