Frango com Batata-Doce e Couve – 350 gramas

Descrição

• Frango grelhado em tiras (100g): fonte magra de proteína de alta qualidade, essencial para manutenção e ganho de massa muscular. Temperado com azeite de oliva, alho, páprica e ervas, garantindo sabor e valor antioxidante sem excesso de gordura.

• Batata-doce assada em cubos (100g): rica em carboidratos complexos e fibras, fornece energia de forma gradual e sustentada, ideal para quem treina. Contém betacaroteno, que atua como antioxidante e apoia a saúde da pele e da visão.

• Couve refogada (100g): vegetal folhoso com alto teor de fibras, vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio e ferro. Refogada levemente com azeite e alho, preserva seus nutrientes e adiciona sabor ao prato.

Descongelamento e Aquecimento:

• Geladeira (recomendado): retire o prato do freezer e deixe descongelar sob refrigeração (4°C) por aproximadamente 12 horas.

• Micro-ondas: após o descongelamento, retire a tampa ou mantenha-a entreaberta e aqueça em potência média por 5 a 7 minutos. Caso a refeição ainda esteja parcialmente congelada, aqueça por até 6 minutos, observando a temperatura ideal para consumo.

Importante: não recongelar o produto após descongelado. Consumir imediatamente após o aquecimento. Produto pronto para consumo, não é necessário adicionar sal ou temperos.