Atualizações para o uso correto da Pirâmide Alimentar
Novas descobertas científicas trazem atualizações relacionadas a Pirâmide Alimentar. Verifique aqui as escolhas alimentares mais saudáveis.
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Já dizia o famoso ditado “você é o que você come”. Alimentos saudáveis como vegetais, grãos, açafrão, verduras e mais, podem fazer uma grande diferença na saúde, ajudando inclusive a prevenir e tratar doenças crônicas como diabetes e colesterol. Mas como inserir esses alimentos no dia a dia? O ideal é ter as refeições da…
Alcance uma alimentação saudável através de uma combinação de estratégias e mudanças de hábitos e melhore sua saúde.
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