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Escute nosso Pod Cast Pep19: A Nova Molécula que Promete Reduzir a Gordura Visceral e Melhorar o Sono Se você acompanha as novidades sobre saúde, metabolismo e emagrecimento, provavelmente já sabe que a ciência não para de buscar soluções mais seguras e eficazes para o combate à obesidade. A mais nova e promissora descoberta atende…
A obesidade é uma doença crônica crescente no mundo. Conheça causas, dados atuais, tratamentos e como uma alimentação equilibrada pode ajudar no controle do peso e na melhora da saúde.
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Diabético pode comer feijão? Descubra quais alimentos são permitidos, quais devem ser evitados e como montar refeições equilibradas para controlar a glicemia. Guia completo com dicas práticas da Dieta Prática.
Escute nosso Pod Cast Creatina em Jovens: Quando é Indicada e o que Diz a Ciência? A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo — reconhecida por sua segurança e eficácia para aumento de força, melhora de desempenho e auxílio na recuperação muscular. Porém, quando o assunto é uso por adolescentes e jovens,…
Escute nosso Pod Cast Canetas Emagrecedoras: O Que São e Por Que a Alimentação Saudável Ainda é a Chave do Sucesso Nos últimos meses, nomes como Ozempic, Wegovy e Mounjaro dominaram as redes sociais e as conversas sobre saúde. As chamadas “canetas emagrecedoras” viraram febre mundial, prometendo resultados rápidos na luta contra a balança. Mas,…
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