Sopa é Janta? Mas é Claro!
Sopa é Janta? Sim, Claro! Nutritiva, prática e versátil, a sopa é perfeita para um jantar delicioso e saudável.
Dieta sem lactose
Adeus, inchaço e indisposição! Descubra como eliminar os sintomas da intolerância à lactose e viver mais leve.
Mitos sobre alimentação e emagrecimento
Cansado de informações desencontradas? Descubra a verdade sobre alimentação e conquiste o corpo que deseja!
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Saiba como controlar a pressão alta e reduzir os riscos de doenças graves.
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Começar o dia com disposição e energia é essencial para ter um bom desempenho em todas as atividades. Mas, com a correria do dia a dia, nem sempre é fácil encontrar tempo para preparar refeições nutritivas e energéticas.
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Sofrer com prisão de ventre, inchaço e outros sintomas de intestino preguiçoso é muito comum, afetando cerca de 20% da população. Felizmente, existem medidas simples que você pode tomar para regularizar o seu intestino e melhorar a sua qualidade de vida. 1. Beba bastante água: A água é essencial para o bom funcionamento do corpo…